مکمل غذایی
-
خواص و فواید اسپیرولینا برای بدن چیست ؟
جلبک اسپیرولینا Spirulina یک نوع جلبک آبی-سبز است که به صورت طبیعی در آب‌های شیرین و شور رشد می‌کند. این…
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود آهن در آقایان، بانوان و کودکان چگونه است ؟
کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در جهان است که می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. آهن یک…
بیشتر بخوانید » -
راهکار های تقویت سیستم ایمنی بدن چیست ؟
سیستم ایمنی بدن نقش حیاتی در محافظت از ما در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها دارد. زمانی که سیستم ایمنی ضعیف…
بیشتر بخوانید » -
قرص ففول برای چیست ؟
قرص ففول (فولیک اسید) یک مکمل غذایی است که به طور معمول برای پیشگیری از کمبود اسید فولیک در بدن…
بیشتر بخوانید » -
فواید ویتامین c بر روی بدن چیست ؟ تاثیر ویتامین سی بر پوست و مو
ویتامین c چیست؟ ویتامین C (که به آن اسید اسکوربیک نیز گفته می‌شود) یک ویتامین محلول در آب است که…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی برای درمان کم خونی – برای کم خونی چی بخوریم ؟
کم‌خونی (Anemia) شرایطی است که در آن بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای انتقال اکسیژن به بافت‌ها…
بیشتر بخوانید » -
بررسی علائم پوکی استخوان و جلوگیری از آن
پوکی استخوان، یک بیماری خاموش است که به تدریج باعث کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها می‌شود. این بیماری اغلب بدون…
بیشتر بخوانید » -
عوارض کم خوابی بر روی بدن چگونه است ؟
کم‌خوابی وضعیتی است که در آن فرد خواب کافی برای بازسازی انرژی جسمی و ذهنی خود دریافت نمی‌کند، که می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
ملاتونین چیست ؟ بررسی خواص قرص ملاتونین بر روی بدن
ملاتونین چیست؟ ملاتونین (Melatonin) هورمونی است که به طور طبیعی توسط غده صنوبری (pineal gland) در مغز تولید می‌شود. این…
بیشتر بخوانید » -
عوارض قرص آهن در شرایط و افراد مختلف چگونه است ؟
قرص آهن یکی از مکمل‌های ضروری برای بدن است که برای تولید هموگلوبین، انتقال اکسیژن به بافت‌ها، و پیشگیری از…
بیشتر بخوانید »
