زینک پلاس یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی ایفا می‌کند. کمبود این ماده می‌تواند مشکلات متعددی را در کودکان و بزرگسالان ایجاد کند. بسیاری از افراد زینک را به عنوان مکملی برای تقویت پوست، مو و ناخن می‌شناسند، اما فواید آن فراتر از این موارد است. این ماده معدنی در تنظیم عملکرد آنزیم‌ها و هورمون‌های مرتبط با سوخت‌وساز نقش دارد. زینک به بهبود عملکرد تیروئید و سیستم گوارش کمک کرده و می‌تواند در تعادل وزن بدن مؤثر باشد؛ به همین دلیل، مصرف زینک پلاس نه‌تنها موجب افزایش وزن نمی‌شود، بلکه در برخی موارد به بهبود متابولیسم و کنترل وزن کمک می‌کند.

قرص زینک پلاس یک مکمل تغذیه‌ای مفید است که حاوی مقدار قابل توجهی زینک بوده و نقش مهمی در جذب بهتر ویتامین‌ها و سایر مواد معدنی دارد. این مکمل به دلیل تأثیر مثبت بر افزایش اشتها، مورد توجه بسیاری از افرادی قرار گرفته است که به دنبال افزایش حجم صورت و بدن هستند. زینک پلاس می‌تواند بر روند افزایش وزن تأثیر بگذارد، زیرا با تقویت اشتها، مصرف مواد غذایی را افزایش می‌دهد. ارتباطی بین مصرف این مکمل و افزایش وزن وجود دارد؛ بااین‌حال، تأثیر آن بر وزن به عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی و میزان فعالیت بدنی بستگی دارد.

قرص زینک یکی از پرفروش‌ترین مکمل‌ها در کشور ما به شمار می‌رود؛ زیرا کمبود روی در بدن مشکل شایعی است؛ علاوه بر ارتباط بین قرص زینک پلاس و چاقی، مکمل روی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت پوست و مو، ناخن، جلوگیری از ریزش مو، چین و چروک و افتادگی پوست می‌شود؛ پس برای جلوگیری از بروز مشکلات، در صورت کمبود ماده روی در بدن، طبق تجویز و نظر پزشک به مصرف قرص زینک پلاس بپردازید.

✅ فروش اینترنتی و خرید قرص زینک از داروخانه اینترنتی داروقه ✅

قرص زینک پلاس چیست؟

قرص زینک پلاس نوعی مکمل غذایی به شمار می‌رود که یکی از مهم‌ترین ترکیبات موجود در آن روی است. در این مکمل ویتامین‌های گروه B مانند (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) و ویتامین C نیز وجود دارد. این مکمل به دلیل داشتن ویتامین‌های بسیار زیاد، برای شفافیت پوست تقویت مو و ناخن بسیار موثر است و از ریزش مو جلوگیری می‌کند و به نوعی قرص تقویت مو محسوب می‌شود. بسیاری از افراد در انتخاب شامپوی خود اشتباه می‌کنند و از شامپوی مناسب استفاده نمی‌کنند.

استفاده منظم از شامپوی ضد ریزش می‌تواند به تقویت تارهای مو، افزایش حجم و ضخامت موها و کاهش ریزش کمک کند؛ همچنین این محصولات اغلب فاقد مواد شیمیایی مضر مانند سولفات‌ها و پارابن‌ها هستند، که به سلامت کلی مو و پوست سر کمک می‌کند. در صورت ریزش شدید مو می‌توانید از شامپو ضد ریزش استفاده و از ریزش مو جلوگیری و باعث تقویت موی خود شوید. قرص زینک پلاس و چاقی نیز با هم در ارتباط هستند؛ زیرا درصورت بهم خوردن میزان تعادل روی، بدن دچار چاقی یا لاغری بیش از حد می‌شود؛ بنابراین مصرف این مکمل در تنظیم میزان روی در بدن بسیار موثر است و بر چاقی بدن تاثیر می‌گذارد.

قرص زینک پلاس در مدل‌های گوناگون مانند قرص جوشان مورد استفاده قرار می‌گیرد که افراد در تمام سنین، با توجه به بدن خود می‌توانند این مکمل را مصرف کنند و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شوند.

📑 مطالعه بیشتر 👈 زینک چیست ؟ همه چیز در مورد زینک یا روی 📑

قرص زینک پلاس چه فوایدی برای بدن دارد؟

روی یک ماده مغذی بسیار مهم در بدن به شمار می‌رود که به رشد کودکان و تقویت سیستم ایمنی در بدن کمک بسیاری می‌کند. کمبود روی در بدن، زمینه بروز بیماری‌ها را فراهم می‌کند و سبب ضعیفی بدن می‌شود. از این رو برای تقویت سیستم ایمنی و همچنین قوی کردن عضلات می‌توانید از این محصول استفاده کنید. این ماده مغذی علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به ساخت پروتئین و DNA نیز کمک شایانی می‌کند و دارای خواص آنتی اکسیدانی است.

این مکمل مزایا و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد که از دیگر فواید آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به رشد سلول‌ها و ساخت پروتئین‌ها
• کمک به بهبود زخم‌ها
• جلوگیری از ریزش موها در همه افراد (مرد و زن)
• موثر در بلوغ جنسی و تکامل اندام تناسلی
• موثر در تقسیم سلولی و ایجاد DNA
• ترمیم بافت‌های آسیب دیده
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به رشد و تکامل کودکان و نوجوانان

مصرف قرص زینک پلاس برای مردان

قرص زینک پلاس به دلیل ترکیب زینک و ویتامین‌های مختلف، به طور کلی برای تقویت سیستم ایمنی، پوست، مو و ناخن مفید است. مصرف این قرص برای مردان می‌تواند مزایای خاصی داشته باشد، از جمله:

1. تقویت سیستم ایمنی: زینک به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌کند.
2. سلامت پوست و مو: زینک می‌تواند به درمان مشکلات پوستی مانند آکنه و بهبود سلامت موها و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
3. تقویت سلامت باروری: زینک در تولید تستوسترون و بهبود کیفیت اسپرم‌ها تاثیرگذار است و می‌تواند بر باروری تأثیر مثبتی داشته باشد.
4. حفظ سطح انرژی: ویتامین‌های گروه B که معمولاً در ترکیب با زینک به کار می‌روند، به حفظ سطح انرژی و کاهش خستگی کمک می‌کنند.
5. حفظ سلامت چشم‌ها: زینک به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، از سلامت چشم‌ها در برابر آسیب‌های محیطی مانند نور آبی و آسیب‌های ناشی از پیری محافظت می‌کند.

برای مصرف بهینه این مکمل، توصیه می‌شود که طبق دستور پزشک یا به مقدار دوز پیشنهادی روی بسته‌بندی مصرف شود.

بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس برای خانم ها

بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس برای خانم‌ها بستگی به هدف مصرف و شرایط شخصی هر فرد دارد. مصرف زینک پلاس بعد از غذا می‌تواند از ایجاد ناراحتی معده جلوگیری کند، زیرا برخی افراد ممکن است با مصرف آن بر روی معده خالی دچار حالت تهوع شوند. این زمان کمک می‌کند که جذب بهتر و ملایم‌تری داشته باشد. اگر هدف شما تقویت سیستم ایمنی یا حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن است، می‌توانید قرص را در طول روز و بعد از وعده غذایی اصلی مصرف کنید تا تاثیر بهتری داشته باشد. برای افزایش جذب بهتر زینک، بهتر است این مکمل را از مکمل‌های دیگر مانند کلسیم یا آهن جدا مصرف کنید، زیرا این مواد ممکن است جذب زینک را کاهش دهند. توصیه می‌شود که برای مشاوره دقیق‌تر و استفاده بهینه از این مکمل، با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

📍 مشاهده قیمت و خرید قرص زینک پلاس از داروخانه اینترنتی داروقه 📍

🏷️خرید آنلاین و سریع قرص زینک پلاس دانا 🏷️

قرص زینک پلاس و چاقی

مکمل زینک پلاس حاوی مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن یعنی روی یا همان زینک است. این مکمل به صورت قرص، شربت یا کپسول در بازار وجود دارد و عموما برای تقویت پوست، مو، ناخن، سیستم ایمنی و رشد کودکان مصرف می‌شود. در بسیاری موارد شنیده شده که قرص زینک پلاس و چاقی بدن و صورت به یکدیگر مرتبط هستند و مصرف این دارو سبب افزایش چاقی در بدن و حتی صورت می‌شود.

زینک یک ماده معدنی است که در افزایش و کاهش اشتها تاثیرگذار است؛ اما مصرف این دارو در قدم اول باید توسط پزشک تایید شود و برای تاثیرگذاری قرص زینک پلاس و چاقی باید طریقه مصرف صحیح این دارو را بدانید. در ساخت قرص زینک پلاس علاوه بر روی از دیگر ویتامین‌ها و املاح معدنی مانند ویتامین C، آهن، منیزیم و کلسیم نیز به کار برده شده است؛ اگرچه در قرص زینک پلاس میزان روی بسیار زیادی وجود دارد و علاوه بر آن دیگر املاح معدنی نیز در این مکمل وجود دارند.

📑 مطالعه بیشتر 👈بررسی عوارض مصرف قرص زینک 📑

باید بدانید که اگر بدن شما در حال حاضر نیازی به این املاح نداشته باشد، مصرف خودسرانه قرص زینک حتی با هدف افزایش اشتها می‌تواند به شما آسیب بزند. همواره برای مصرف هر یک از مکمل‌ها و ویتامین‌ها نزد پزشک متخصص بروید و با انجام آزمایشات مربوطه، طبق تجویز پزشک از ویتامین‌ها استفاده کنید.

☑️ مشاهده قیمت و خرید قرص ب کمپلکس به آسانی از داروقه ☑️

طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی

یکی از موضوعات مهم در رابطه با مکمل زینک پلاس ثاتیر قرص زینک پلاس و چاقی است؛ در رابطه با قرص زینک پلاس این دارو در مواردی که فرد مصرف کننده مکمل، در بدن خود دچار کمبود ویتامین‌های گروه B است، مصرف قرص زینک پلاس سبب افزایش میزان اشتها و به همراه آن چاقی بدن می‌شود.

💢 دوز معمول: معمولاً روزانه یک عدد قرص زینک پلاس همراه با وعده غذایی مصرف می‌شود، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.
💢 زمان مصرف: بهتر است زینک پلاس را همراه با ناهار یا شام میل کنید، زیرا مصرف آن با معده خالی ممکن است باعث ناراحتی معده شود.
💢 مدت مصرف: معمولاً دوره‌های مصرف زینک پلاس بین یک تا سه ماه توصیه می‌شود، اما برای افزایش وزن یا دیگر اهداف، باید طبق نظر پزشک ادامه یابد.

اگر قصد استفاده از زینک پلاس برای افزایش وزن دارید، حتماً با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا دوز مناسب و نیازهای تغذیه‌ای شما بررسی شود. در نهایت، مصرف زینک پلاس تنها یک مکمل است و برای تأثیرگذاری بهتر باید با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی همراه شود.

📑 مطالعه بیشتر 👈 8 روش قطعی درمان ریزش مو در سریع ترین زمان ممکن 📑

خوردن قرص زینک پلاس برای چاقی صورت

در این قسمت قصد داریم به ارتباط بین قرص زینک پلاس و چاقی اشاره کنیم. زمان و نحوه مصرف مکمل‌های غذایی به شدت در میزان عملکرد و تاثیرگذاری آن‌ها دخیل است. برای مصرف مولتی ویتامین‌ها و مینرال زمان مصرف بسیار مهم است؛ زیرا این مواد معدنی بسیار حساس هستند و اگر در زمان و همراه با مواد غذایی نامناسب مصرف شوند میزان اثرگذاری آن کاهش پیدا می‌کند.

همانطور که بیان کردیم کسانی که با مصرف قرص زینک پلاس، به دنبال افزایش اشتها و چاقی صورت هستند باید این مکمل را بعد از وعده نهار یا صبحانه مصرف کنند. توجه داشته باشید که پس از مصرف قرص زینک به مدت 2 ساعت باید از خوردن لبنیات خودداری کنید؛ زیرا کلیسم موجود در لبنیات مانع جذب زینک در بدن می‌شود. در ادامه عکس قرص زینک پلاس و چاقی را مشاهده می‌کنید که چاقی صورت را پس از مصرف قرص زینک پلاس کامل را نشان می‌دهد.

🔹 تقویت کلاژن‌سازی: زینک می‌تواند تولید کلاژن را تقویت کند و به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند، که ممکن است صورت پرتر و شاداب‌تر به نظر برسد.
🔹 کاهش مشکلات پوستی: زینک در کاهش آکنه و التهاب‌های پوستی مؤثر است، که به ظاهر صاف‌تر و سالم‌تر پوست کمک می‌کند.
🔹 بهبود جذب مواد مغذی: ویتامین‌های موجود در زینک پلاس (مانند ویتامین‌های گروه B) به بهبود متابولیسم و جذب بهتر مواد غذایی کمک می‌کنند، که می‌تواند به تغذیه بهتر پوست منجر شود.

📑 مطالعه بیشتر 👈فواید قرص زینک پلاس قهوه‌ای 📑

کدام یک از قرص های زینک پلاس چاق کننده است؟

کدام یک از قرص‌های زینک پلاس چاق کننده است، یکی از رایج‌ترین سوالات در رابطه با این مکمل است. طی یک مطالعه مشخص شده که رابطه بین قرص زینک پلاس و چاقی ارتباطی مستقیم نیست اما مصرف این مکمل می‌تواند در شرایط خاص سبب افزایش یا کاهش وزن شود. باید توجه کنید که هیچ نتیجه‌ای مبنی بر اینکه قرص زینک پلاس و چاقی ارتباط مستقیمی با هم دارند، وجود ندارد؛ زیرا مصرف موادی که کالری ندارند سبب چاقی نمی‌شود و مکمل زینک نیز از ویتامین‌های مختلف ساخته شده است که مصرف مکمل زینک به تنهایی در چاقی بدن تاثیرگذار نخواهد بود.

مکمل روی همراه با یک رژیم غذایی با کالری محدود، می‌تواند اثرات مطلوبی بر کاهش اشتها، اندازه گیری‌های آنتروپومتریک، نشانگرهای التهابی و مقاومت به انسولین داشته باشد که این موضوع می‌تواند نقش موثری در درمان چاقی داشته باشد. مکمل زینک در زمانی که بدن دچار بی‌اشتهایی ناشی از کمبود زینک شده می‌تواند موثر باشد و به افزایش وزن منجر شود.

اگر با رعایت رژیم غذایی مناسب هم نتوانستید به وزن دلخواه خود برسید، می‌توانید طبق دستور پزشک از قرص زینک پلاس یوروویتال که حاوی ویتامین‌های گروه B است استفاده کنید؛ چون ممکن است کمبود ویتامین ب سبب کاهش اشتها در بدن شما شده باشد. به همین دلیل قرص زینک پلاس و چاقی در شرایطی باهم در ارتباط هستند که بدن به دلیل کمبود این ویتامین، دچار بی‌اشتهایی شده باشد.

📑 مطالعه بیشتر 👈معرفی بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو 📑

مزیت‌های قرص زینک پلاس برای چاقی

در مورد ارتباط بین قرص زینک پلاس و چاقی تحقیقات بسیاری انجام گرفته که نتایج مختلفی را به همراه داشته است؛ زیرا برخی افراد با مصرف قرص زینک پلاس شاهد افزایش اشتها و چاقی در صورت و بدن خود شده‌اند و بسیاری نیز دچار کاهش وزن و لاغری. به گفته پزشکان طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی تاثیر بسیاری در عملکرد این مکمل دارد و کسانی که به دلیل مشکلات جسمانی دچار کاهش اشتها شده‌اند با مصرف این مکمل می‌توانند این مشکل را برطرف کنند. مزایای قرص زینک پلاس و چاقی صورت و بدن شامل موارد زیر است:

📍 افزایش اشتها

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند روی و ویتامین B سبب کاهش میل به غذا خوردن می‌شود. شما با مصرف قرص زینک پلاس می‌توانید میزان روی و ویتامین‌های گروه B را در بدن خود متعادل کنید، که این موضوع سبب افزایش اشتها می‌شود. شما با رعایت رژیم غذایی مناسب همراه با مصرف مکمل زینک پلاس می‌توانید شاهد نشانه‌هایی از ارتباط بین قرص زینک پلاس و چاقی در صورت و بدن خود باشید.

📍 تقویت ماهیچه‌های صورت

املاح معدنی و ویتامین‌ها نقش پررنگی در بهبود عملکرد گردش خون، گوارش، جذب بهتر پروتئین و سلامت بدن دارند. ماهیچه‌های صورت و بدن برای عملکرد بهتر نیاز به پروتئین دارند و ممکن است، شما در حال حاضر رژیم غذایی سرشار از پروتئین را داشته باشید؛ اما به دلیل کمبود ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های مفید مانند روی، صورتی لاغر و افتاده داشته باشید. ارتباط بین قرص زینک پلاس و چاقی با تقویت ماهیچه‌ها و سفت شدن بافت پوست انجام می‌گیرد.

📍 بهبود تولید کلاژن

با بالا رفتن سن میزان کلاژن سازی در پوست کاهش پیدا می‌کند و با گذشت از سن 35 سالگی افراد به مرور زمان با افتادگی پوست، چین و چروک و لاغر شدن صورت مواجه می‌شوند. این موضوع به دلیل اینکه بدن با افزایش سن نمی‌تواند املاح معدنی را به خوبی از رژیم غذایی معمولی بدست آورد، به وجود می‌آید. خوردن قرص زینک پلاس در سنین بزرگسالی به افزایش تولید کلاژن در پوست کمک می‌کند و سبب جواسازی و لیفت پوست می‌شود؛ همچنین مصرف این مکمل سبب افزایش حجم گونه‌ها و دیگر نقاط صورت می‌شود که به زیبایی پوست و صورت کمک شایانی می‌کند.

🛒 خرید و قیمت انواع پودر کلاژن از داروقه 🛒

زمان مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی

تعداد زیادی از افراد با مکمل روی یا زینک آشنا هستند؛ اما اگر بخواهیم این مکمل را معرفی کنیم باید گفت که این ماده معدنی یکی از عناصر کمیابی است که در عملکردهای مختلف بدن تاثیر می‌گذارد. ماده روی در بدن ذخیره نمی‌شود، به همین دلیل مصرف روزانه این مکمل بسیاری ضروری است.
در رابطه با بهترین زمان مصرف مکمل روی در خانم‌ها و آقایان باید بیان کرد که حداقل یک ساعت قبل از صرف غذا یا دو ساعت پس از مصرف غذا باید از این مکمل استفاده شود.

پس می‌توان گفت که طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی، قاعده و قوانین خاص خود را دارد و مصرف این مکمل با معده خالی بیشترین اثرگذاری را به دنبال خواهد داشت؛ اما در صورتی که دچار حساسیت معده هستید، این مکمل را با معده خالی مصرف نکنید.

بهترین قرص زینک پلاس برای چاقی

در پاسخ به این سوال که کدام یک از قرص‌های زینک پلاس چاق کننده است؟ باید بیان کنیم که تمام مکمل‌هایی که دارای زینک هستند چاق کننده هستند؛ اما برای معرفی بهترین قرص زینک پلاس و چاقی می‌توان به قرص زینک پلاس یوروویتال اشاره کرد.

✔️🏷️ قیمت و خرید قرص زینک پلاس یوروویتال  💰✔️

عوارض زینک پلاس

مصرف قرص زینک پلاس در صورت استفاده بیش‌ازحد یا بدون مشورت پزشک ممکن است با عوارضی همراه باشد. از جمله رایج‌ترین عوارض این مکمل می‌توان به حالت تهوع، دل‌درد، اسهال و مشکلات گوارشی اشاره کرد. مصرف طولانی‌مدت و دوز بالای زینک ممکن است باعث کاهش جذب سایر مواد معدنی مانند آهن و مس شده و منجر به کم‌خونی یا ضعف سیستم ایمنی شود؛ همچنین، برخی افراد ممکن است پس از مصرف این مکمل دچار سردرد، خستگی یا تغییر در حس چشایی شوند. برای جلوگیری از این عوارض، بهتر است زینک پلاس را طبق دوز توصیه‌شده و همراه با وعده‌های غذایی مصرف کنید.

سخن پایانی

ممکن است که شما دچار اضافه وزن یا کمبود وزن باشید، رفع این مشکل به میزان ویتامین‌ها و پروتئین‌های بدن شما مربوط می‌شود؛ به عنوان مثال کمبود ماده معدنی روی در بدن یا ویتامین‌های گروه B سبب کاهش اشتها شده و شما را با کاهش وزن رو به رو می‌کند. ماده روی در بدن ذخیره نمی‌شود و این موضوع اهمیت مصرف مکمل زینک را در بدن افزایش می‌دهد.

در بسیاری مواقع افرادی که با کمبود روی در بدن مواجه هستند با مصرف قرص زینک پلاس، میزان ماده روی در بدن آنها متعادل می‌شود که این موضوع نشان دهنده ارتباط بین قرص زینک پلاس و چاقی است. شما با مصرف صحیح مکمل زینک می‌توانید سبب افزایش و کاهش وزن خود شوید؛ اما در این رابطه طریقه مصرف قرص زینک پلاس برای چاقی بسیار اهمیت دارد، به عنوان مثال افرادی که قصد افزایش وزن با مکمل زینک را دارند باید حداقل 1 ساعت قبل از غذا این دارو را مصرف کنند.

زینک پلاس یک مکمل غذایی است که ترکیبی از روی (زینک) و ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگر را شامل می‌شود. این مکمل به دلیل داشتن خواص مختلف و تأثیرات مثبت بر سلامت بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. داروخانه اینترنتی داروقه مرجع فروش همواره تخفیف اقلام غیر دارویی داروخانه است و شما عزیزان می‌توانید هر ساعت شبانه روز جهت مشاوره رایگان یا راهنمایی برای خرید محصولات، با مشاوران ما در ارتباط باشید.

سوالات متداول

1- آیا شربت زینک پلاس یوروویتال چاق کننده است؟

بله؛ شربت زینک پلاس یوروویتال با دارا بودن ویتامین‌های گروه B و روی می‌تواند به کاهش اشتهای ناشی از کمبود این مواد معدنی کمک کند و سبب افزایش وزن شود.

2- طریقه مصرف قرص زینک پلاس و چاقی به چه صورت است؟

این مکمل برای افزایش وزن باید حداقل 1 ساعت قبل از غذا مصرف شود، اما اگر مشکل معده دارید باید همراه با غذا این قرص را میل کنید.

3- میزان مصرف روزانه مکمل زینک پلاس چقدر است؟

حد مجاز مصرف روزانه این مکمل برای خانم‌ها 8 میلی گرم و برای آقایان 11 میلی گرم است. به دلیل اینکه روی یک ماده کمیاب است، مصرف بیش از حد مجاز آن می‌تواند مشکلاتی را برای بدن به وجود آورد.

4- بهترین زمان مصرف زینک برای چاقی صورت چه وقتی است؟

برای افزایش اشتها با مصرف قرص زینک پلاس و چاقی صورت، بهترین زمان بعد از وعده ناهار یا صبحانه است.

5- بهترین زمان مصرف زینک برای درمان ریزش مو چه وقتی است؟

بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس برای درمان ریزش مو، یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از آن است. اگر دچار مشکلات و حساسیت معده هستید می‌توانید این قرص را هنگام خوردن غذا میل کنید.