خواص زینک پلاس و تاثیر آن بر سلامتی

خواص زینک پلاس و اهمیت مصرف قرص زینک بسیار زیاد است و تقریباً تمام افراد می‌توانند از این مکمل استفاده کنند. زینک یا همان فلز روی برای حفظ سلامتی بدن، یک ماده مؤثر و ضروری محسوب می‌شود؛ همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان مهم، خواص زیادی برای بدن دارد و روی سیستم ایمنی و التهابات آن تأثیر می‌گذارد.

زینک یک ماده معدنی محسوب می‌شود که برای تمام اندام‌ها و بافت‌های بدن مورد نیاز است. بعد از آهن، روی عنصر کمیاب بدن بوده که در مواد غذایی به درستی جذب بدن نمی‌شود. برای تولید انرژی و ساخت عضله، بدن به روی نیاز دارد. اهمیت خوردن مکمل‌های زینک برای تأثیر روی زیبایی پوست، مو و ناخن برای همه روشن است.

زینک برای عملکرد بیش از ۳۰۰ آنزیم که در سنتز و متابولیسم چربی‌ها، پروتئین‌ها، اسید‌های نوکلئیک و سایر ریز مغذی‌ها نقش دارند، ضروری می‌باشد. زینک باعث بهبود زخم می‌شود و همچنین اثر ضد التهابی دارد. از اثرات مثبت این ماده معدنی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره کرد.

زینک در قسمت های مختلف بدن از جمله تنظیم تیروئید، هورمون‌های جنسی (مانند تستوسترون) و انسولین نقش دارد. این موارد همگی از خواص قرص زینک پلاس هستند که با مصرف اصولی و منظم به دست می‌آیند. با ما همراه باشید تا به طور کامل با این مکمل شگفت انگیز آشنا شوید.

💸🏷️ خرید قرص زینک با بهترین قیمت 🛒💸

 

زینک پلاس چیست؟

قرص و کپسول‌هایی که در بازار با نام زینک پلاس شناخته می‌شوند در واقع مکمل زینک (فلز روی) و ترکیبات مفید دیگر هستند. این مکمل میزان نیاز بدن به روی را به طور کامل برطرف خواهد کرد. ترکیباتی که معمولاً به زینک پلاس اضافه می‌شود، شامل ویتامین‌های a و c، مس، منگنز و منیزیم هستند.

مصرف مکمل زینک پلاس را تنها با نظر و تشخیص پزشک متخصص خود ادامه بدهید. بدن به مقدار مشخصی از روی نیاز دارد و مصرف بیش از مقدار لازم، می‌تواند خطر ساز باشد. با خرید قرص زینک پلاس زیبایی چهره و موی خود را چندین برابر کنید.

فواید قرص زینک پلاس

فواید و خواص قرص زینک پلاس بسیار زیاد هستند که در ادامه تعدادی از آن‌ها را بیان خواهیم کرد.

• تقویت و رشد بهتر مو و ناخن‌ها
• کمک به سلامت و شادابی پوست صورت
• دارای آنتی اکسیدان برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• بهبود بینایی چشم
• کنترل قند خون در بدن انسان
• کمک به باروری بهتر مردان
• کمک به لخته شدن خون در نواحی زخم
• کم‌ترین احتمال زایمان زودرس در خانم‌ها
• درمان بیماری‌های مختلف پوست و مو
• کمک به شکستن غشا گلبول قرمز مرده
• نگهداری از ساختار‌های بیولوژیکی

از دیگر خواص زینک پلاس تثبیت ساختار‌های سلولی، تقسیم سلولی، رشد، عملکرد تیروئید، قدرت بینایی، چشایی و بویایی است.

📌💲 خرید کپسول زینک پلاس ب – کمپلکس دانا 🛒📌

انواع قرص زینک پلاس

قرص زینک پلاس ایرانی و خارجی در بازار قابل تهیه می‌باشند. باید بدانید که مکمل‌های ایرانی مشابه انواع خارجی هستند و قدرت رقابت با برند های خارجی را دارند. قیمت قرص زینک داخلی بسیار پایین‌تر از انواع خارجی است؛ اما خواص زینک پلاس در هر دو یکسان می‌باشد.

مکمل زینک پلاس ۱۰ میلی گرم یوروویتال – ۶۰ عددی Eurho Vital از جمله مکمل های خوب در بازار است. این مکمل به شکل کپسول ساخته شده و ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن را تامین می‌کند. مقدار زینک به کار رفته در این مکمل ۱۰ میلی گرم است و ویتامین‌هایی مانند ویتامین B2 و ویتامین B12 را در خود جای داده است.

محصول مورد نظر تحت لیسانس آلمان تولید می‌شود و تمام استاندارد‌ها را داراست. مکمل‌های‌ دیگر مانند قرص یونی زینک، قرص زینک پلاس سوپرابیون، زینک پلاس آرامیس فارمد، قرص زینک پلاس دانا و شربت‌های خوراکی این مکمل نیز در بازار وجود دارند.

🏷️ قرص یونی زینک ۶۰ عددی 15 میلی گرم ابیان دارو 🏷️

نحوه مصرف کپسول زینک پلاس

گاهی اوقات، حتی با یک رژیم غذایی متنوع، نیاز روزانه به روی نمی‌تواند به اندازه کافی برآورده شود. به طور معمول، بدن مردان به مقدار ۹-۱۰ میلی‌گرم زینک نیاز داشته، در حالی که زنان به حدود ۷ میلی‌گرم زینک در روز نیاز دارند. برای بهره بردن از خواص کپسول زینک پلاس باید در مصرف آن دقت بالایی داشته باشید و در ساعات مشخصی کپسول را مصرف نمایید.

بهترین زمان خوردن مکمل برای تأثیرگذاری بیشتر، یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از آن است. با معده خالی مکمل بهتر جذب می‌شود و به اندام‌ها منتقل خواهد شد. البته کسانی که مشکلات معده دارند، باید با توجه به نظر پزشک مکمل را با غذا مصرف کنند. اگر مصرف یک دوز را فراموش کردید نگران نباشید و در دوز بعدی کپسول را مصرف کنید. دوز مناسب زینک پلاس برای سنین مختلف در جدول زیر آمده است.

سن افراد	میزان مصرف
تولد تا ۶ ماهگی	۲mg
۷ تا ۱۲ ماهگی	۳mg
۱ تا ۳ سال	۳mg
۴ تا ۸ سال	۵mg
۹ تا ۱۳ سال	۸mg
نوجوان پسر ۱۴-۱۸ سال	۱۱mg
دختران نوجوان ۱۴ تا ۱۸ سال	۹mg
مردان بالغ	۱۱mg
زنان بالغ	۸mg
دوران بارداری	۱۱mg
دوران شیردهی	۱۲mg

عوارض مصرف بیش از حد مکمل زینک پلاس شامل سردرد، اسهال، گرفتگی عضلات، ناراحتی معده، کاهش عملکرد ایمنی و از دست دادن اشتها است.

📌 قرص جوشان زینک + ویتامین C گلوک ویت ۲۰ عددی 📌

 

خواص زینک پلاس برای مردان

خواص زینک پلاس برای مردان بسیار زیاد است و حتماً باید این مکمل را در رژیم خود بگنجانند. زینک (روی) در پروستات و بیضه‌ها بسیار متمرکز است و در سنتز تستوسترون نقش دارد. با سنتز و تولید تستوسترون در بدن مردان، احتمال باروری آن‌ها بالاتر می‌رود.

اثر تقویت‌کننده زینک بر میزان تستوسترون، ممکن است به افزایش میل جنسی و عملکرد جنسی در مردان مبتلا به اختلال نعوظ که اغلب سطح تستوسترون پایینی دارند، کمک خیلی زیادی کند. زینک همچنین می‌تواند آسیب اکسیداتیو به بیضه‌ها را کاهش دهد و سلامت جنسی مردان را تضمین کند. در اصل مکمل زینک با دارا بودن روی و سایر ویتامین‌ها، موجب سلامت جسمی مردان می‌شود.

📑 مطالعه بیشتر  👈 فواید مصرف قرص زینک پلاس بر سلامتی مردان 📑

خواص قرص زینک پلاس برای زنان

خواص قرص زینک پلاس برای زنان بسیار زیاد است و باید این مکمل غذایی را در رژیم خود بگنجانند. از جمله خواص زینک پلاس برای زنان شامل:

1. تقویت و بهبود سلامت سیستم ایمنی زنان با مصرف مکمل زینک میسر می‌شود و علائم بیماری‌های عفونی را کم‌تر می‌کند.
2. تأثیر زینک در باروری زنان نیز مانند مردان اهمیت زیادی دارد. زینک به تنظیم و فعالیت عادی هورمون‌های زنانه کمک می‌کند. ساخت یک محیط مناسب در رحم برای نطفه از خواص این قرص است.
3. تقویت استخوان‌های بدن به کمک زینک امکان‌پذیر است. با مصرف مناسب زینک و سایر مکمل‌ها می‌توان از پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری کرد.
4. خواص زینک پلاس بر روی مو‌های خانم‌ها بسیار مفید است و به عنوان یک مکمل تقویت‌کننده مو شناخته می‌شود. در صورت کمبود روی در بدن فرد با ریزش مو مواجه می‌شود.
5. خانم‌ها به پوست خود اهمیت خیلی زیادی می‌دهند و یک راه مؤثر در زیبایی پوست، مصرف زینک است. برای درمان جوش و افزایش کلاژن‌سازی در پوست و جوان‌سازی مصرف زینک اهمیت زیادی دارد.
6. مصرف زینک هورمون زنانه پروژسترون را تنظیم کرده و درد و عوارض دوران قاعدگی در خانم‌ها را کاهش می‌دهد.

📑 مطالعه بیشتر  👈 بررسی عوارض مصرف قرص زینک 📑

خواص قرص زینک پلاس برای مو

از جمله خواص زینک پلاس این است که می‌تواند رشد مو را در مردان طاس بهبود ببخشد. اثرات ضد میکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد آندروژنی روی پوست سر توسط زینک به طور بالقوه در استحکام و تراکم مو نقش دارد. تحقیقات روی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نشان داد که مکمل زینک پلاس، اثرات مثبتی بر طیف وسیعی از علائم، از جمله آلوپسی (ریزش مو) دارد.

بنابراین کسانی که با مشکل ریزش مو مواجه هستند آزمایش خون برای بررسی سطح زینک بدن را انجام می‌دهند. با مصرف مکمل زینک پلاس مقدار این ماده در بدن تنظیم شده و از ریزش مو جلوگیری می‌شود. علاوه بر ریزش مو، زینک در رشد بهتر مو‌های سر، تأثیر خیلی خوبی دارد. در صورتی که حجم مو‌های شما کم شده است با مصرف منظم این مکمل می‌توانید حجم مو‌های خود را بیشتر کنید.

خواص کپسول زینک پلاس ب کمپلکس

کپسول زینک پلاس ب ‌کمپلکس با انواع مختلف ویتامین‌های گروه b غنی شده است. اهمیت ویتامین‌های گروه ب ‌برای بدن بسیار زیاد است و نقش مهمی در عملکرد ذهنی افراد دارند. برای سلامت پوست و ناخن استفاده از ویتامین‌های b توصیه می‌شود. گروه ویتامین‌های b شاملB1 ، B2، B3، B5، B6، B12 و اسید فولیک هستند. هر یک از این ویتامین‌ها تأثیرات مثبت و متفاوتی روی بدن می‌گذارند. نوع ب کمپلکس زینک به دلیل غنی بودن از این ویتامین‌ها، ارزش غذایی خیلی بالایی دارد و تأثیر خواص زینک پلاس در زمان خیلی کم آشکار خواهد شد.

☑️ قرص جوشان زینک و ب – کمپلکس یوروویتال ۲۰ عددی ☑️

خاصیت قرص زینک پلاس برای پوست

زیبایی با مصرف قرص زینک بیشتر می‌شود و تأثیر مستقیم روی صورت دارد. خشک شدن پوست در فصل‌های سرد با بهره بردن از خواص زینک پلاس به راحتی حل می‌شود. در صورتی که پوست شما آکنه‌های زیادی دارد و یک پوست مستعد جوش است حتماً زینک را در برنامه غذایی خود قرار بدهید. زینک در واقع گردش خون زیر پوست را بیش‌تر می‌کند تا چهره شما شاداب‌تر به نظر برسد.

نکته دیگر جلوگیری از بسته شده منافذ باز پوست است که با این کار تعداد جوش‌های صورت کاهش پیدا می‌کند. مکمل زینک اثربخشی خوبی را در درمان بیماری‌های التهابی پوست مانند پسوریازیس و اگزما نشان می‌دهد که احتمالاً به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. زینک همچنین در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید به پوست، که می‌تواند باعث پیری و سرطان شود، جلوگیری می‌کند.

☑️🛒 خرید و قیمت انواع قرص تقویت مو 🛒☑️

معجزه زینک پلاس برای کودکان

مکمل زینک پلاس اثرات مثبت قابل توجهی را در اندازه‌گیری قد و وزن کودکان، به ویژه در کودکان کم وزن و کودکان با رشد کم نشان داده است. مصرف دوز ۱۰ میلی‌گرم زینک به صورت روزانه به مدت ۲۴ هفته منجر به افزایش قد کودکان می‌شود.

از خواص زینک پلاس برای کودکان می‌توان به افزایش توده عضلانی در آن‌ها اشاره کرد. همچنین مکمل روی منجر به افزایش فعالیت، رشد فکری و کیفیت حرکتی در نوزادان و کودکان خردسال می‌شود. مصرف منظم قرص زینک پلاس باعث بهبود علائمی مانند سرفه، خس خس سینه و تنگی نفس در کودکان مبتلا به آسم خواهد شد.

قرص زینک پلاس و چاقی صورت

داشتن یک صورت جذاب و چاق می‌تواند از خواص زینک پلاس با مصرف مداوم باشد. خانم‌ها برای چاق شدن صورت، امروزه به سمت استفاده از زینک گرایش پیدا کرده‌اند، این تاثیر به صورت علمی هم تأیید شده است. مصرف زینک باعث افزایش اشتها و به دنبال آن چاقی صورت می‌شود. افراد چاق باید برای مصرف مکمل‌های غذایی با پزشک خود مشورت کنند.

📑 مطالعه بیشتر  👈 آیا قرص زینک پلاس چاق کننده است ؟ 📑

چه کسانی می‌توانند از قرص زینک پلاس استفاده کنند؟

تقریباً تمام افرادی که سطح زینک متوسط یا پایینی دارند باید با خوردن مکمل از خواص زینک پلاس بهره ببرند. افرادی که دچار ریزش مو هستند یا مشکلات پوستی مانند شوره سر و آکنه دارند، باید این مکمل را مصرف کنند. کسانی که رژیم‌های گیاهخواری دارند، هیچ منبع غذایی برای تأمین زینک بدن خود ندارد و باید از مکمل‌ها استفاده نمایند. زنان شیرده و باردار نیز برای رشد بهتر جنین می‌توانند قرص زینک بخورند.

سخن پایانی

با توجه به تمام مواردی که بیان شد، مصرف مکمل زینک برای بدن بسیار ضروری است. برای بهره بردن از خواص زینک پلاس باید میزان مصرف آن را با پزشک خود مشخص کنید. مشکلات پوستی و جنسی مختلفی با کمبود روی در بدن اتفاق می‌افتد. با مصرف منظم قرص زینک پلاس دیگر نگران سلامتی خود نباشید. داروخانه اینترنتی داروقه مرجع فروش همواره تخفیف اقلام غیر دارویی داروخانه است که بهترین مکمل‌های زینک از بهترین برندهای بازار را با تخفیف عرضه می‌کند؛ برای خرید و مشاوره می‌توانید از طریق راه‌های ارتباطی موجود در سایت، با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

سؤالات متداول

قرص زینک پلاس را می‌توان قبل از خواب خورد؟

بله مصرف مکمل قبل از خواب به همراه مایعات مجاز است.

آیا مکمل زینک باعث معده درد می‌شود؟

خیر اگر به میزان مناسب استفاده شود مشکلی پیش نخواهد آمد.

همراه با مکمل زینک چه چیز‌هایی می‌توان خورد؟

برای رد شدن زینک از دستگاه گوارشی حتماً همراه با نوشیدنی مانند آب یا آبمیوه استفاده کنید و از خوردن آهن و کلسیم به صورت همزمان خودداری نمایید.