مولتی ویتامین مخصوص بانوان

تقریباً تمام بانوان در طول دوران زندگی خود با کمبود ویتامین و مواد معدنی رو به رو می‌شوند. در این زمان این افراد نیاز به مصرف مولتی ویتامین خواهند داشت. همان­طور که می‌دانید سیستم ایمنی بانوان و آقایان با هم تفاوت‌هایی دارد و همین مسئله باعث شده تا شرکت‌های مختلف اقدام به تولید مولتی ویتامین‌های بانوان کنند.

این محصولات به طور اختصاصی برای زنان تولید شده‌اند و می‌توانند به میزان زیادی کمبود ویتامین‌های بدن خانم‌ها را برطرف کنند.

زنان می‌توانند با مصرف روزانه مولتی ویتامین‌های بانوان غذایی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن خود را تأمین کنند. هر یک از این ویتامین‌ها در بدن خانم‌ها نقش به خصوصی دارند و کمبود یکی از آن‌ها ممکن است باعث ایجاد خستگی، کم‌خونی، سرگیجه و... شود.

با مصرف مولتی ویتامین‌های بانوان می‌توانید از بروز خستگی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. ریز مغذی‌هایی که در این محصولات وجود دارد باعث می‌شود تا سلامت عمومی بدن خانم‌ها افزایش پیدا کند و بدنی قوی‌تر داشته باشند. 

برندهای مختلفی در طول سال‌های اخیر مولتی ویتامین‌های مخصوص برای بانوان تهیه کرده‌اند. برخی از این کمپانی‌ها نسبت به بقیه شناخته‌شده‌تر هستند و همین مسئله باعث بالا بودن قیمت مولتی ویتامین بانوان این برندها نسبت به سایر برندها شده است.

در صورتی که قصد تهیه مولتی ویتامین را دارید، بهتر است در ابتدا با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا بهترین مولتی ویتامین را به شما پیشنهاد دهد.

اغلب پزشکان برای شما آزمایش چکاپ کامل درخواست می‌کنند تا میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی بدنتان را بسنجند. پس از دریافت جواب آزمایش می‌توانید آن را نزد پزشک خود ببرید و از وی بخواهید با توجه به وضعیتتان بهترین مولتی ویتامین را برای شما تجویز کند. در ادامه بیش­تر شما را با مولتی ویتامین‌های مورد نیاز بدن بانوان آشنا می‌کنیم.

مولتی ویتامین بانوان چیست؟

بهترین منبع برای تأمین ویتامین‌ها و مواد مغذی بدن، غذا و خوراکی‌های مختلف هستند؛ اما در برخی مواقع ممکن است سبک زندگی ناسالم افراد باعث ایجاد کمبود ویتامین در بدن آن‌ها شود.

پس از آن برای تأمین ویتامین‌های مورد نیاز بدن، مولتی ویتامین تجویز می‌شود. مولتی ویتامین‌ها دارای مدل‌های مختلفی هستند که از جمله آن می‌توان به مولتی ویتامین‌های بانوان اشاره کرد. 

این نوع از مکمل‌ها دارای مواد معدنی، ویتامین و ریز مغذی‌های مورد نیاز بدن بانوان هستند. بانوان در دوره‌های مختلف زندگی خود که شامل یائسگی، بارداری، قاعدگی و... است، به ویتامین‌های متعددی نیاز دارند و اگر نتوانند این ویتامین‌ها را از مواد غذایی دریافت کنند، ملزوم به استفاده از مکمل‌های ویتامین خواهند بود. بنابراین استفاده از مولتی ویتامین بانوان برای همه افراد ضروری است.

ترکیبات مولتی ویتامین زنان

در مولتی ویتامین‌های بانوان از مواد معدنی و مغذی فراوانی استفاده شده است. هر یک از مواد نقش به خصوصی را در سلامت بدن خانم‌ها ایفا می‌کند.

بدن بانوان برای سلامتی به 13 تا 15 واحد ویتامین مینرال نیاز  دارد. تعداد زیادی از این ویتامین‌ها به طور مستقیم به تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها کمک می‌کنند. در برخی از مولتی ویتامین‌ها نیز از مواد گیاهی، آمینو اسیدها و اسیدهای چرب استفاده شده است.

از جمله مهم‌ترین ترکیباتی که در مولتی ویتامین بانوان استفاده می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• ویتامین D: این ویتامین برای سلامت استخوان‌ها بسیار ضروری است. 
• آهن: فولیک اسید یا همان آهن به کاهش کم‌خونی در بانوان کمک فراوانی می‌کند. 
• ویتامین‌های گروه B: این ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست، مو، رشد گلبول‌های قرمز، افزایش انرژی بدن و... دارند. از جمله این ویتامین‌ها می‌توان به B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 و B12 اشاره کرد. در مکمل‌های مولتی ویتامین مقدار زیادی از ویتامین‌های گروه ب وجود دارد. 
• ویتامین E: این ویتامین در مولتی ویتامین‌های بانوان به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کرده و از بروز بیماری‌های قلبی و سرطان جلوگیری می‌کند. 
• ویتامین C: در ترکیبات مولتی ویتامین بانوان از ویتامین سی استفاده می‌شود. این ماده از بروز عفونت‌ها جلوگیری کرده و علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. 
• ویتامین A: این ماده می‌تواند سلامت عمومی بدن را افزایش دهد و به حفظ سلامت استخوان‌ها بپردازد. 
• ویتامین K: این ویتامین کمک فراوانی به جلوگیری از انعقاد خون می‌کند. 
• مواد معدنی موجود در مولتی ویتامین‌ها: علاوه بر ویتامین‌هایی که گفته شد در مکمل‌های مولتی ویتامین از مواد معدنی هم چون روی، مس، پتاسیم، ید، کروم، منگنز، فسفر و... نیز استفاده می‌شود.

فواید مصرف مولتی ویتامین بانوان

با استفاده از مولتی ویتامین‌های بانوان از فواید متعددی برخوردار می‌شوید. از جمله این فواید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف از جمله سرطان، بیماری قلبی و...
• افزایش سلامت و استحکام استخوان‌ها 
• بالا رفتن میزان انرژی و کاهش خستگی با استفاده از مولتی ویتامین‌های بانوان 
• بهبود خلق و خو در افراد و افزایش شادمانی فرد 
• سلامت پوست، مو و ناخن‌ها 
• از بین رفتن علائم مربوط به یائسگی
• افزایش میل جنسی 
• کاهش علائم پیش از قائدگی و از بین رفتن گرفتگی‌های ناشی از قائدگی

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای بانوان

مولتی ویتامین‌های بانوان دارای مواد مغذی و ویتامین‌های مختلفی هستند که برخی از آن‌ها محلول در آب و برخی دیگر محلول در چربی هستند. همین مسئله باعث می‌شود تا زمان استفاده از آن‌ها اهمیت پیدا کند.

معمولاً پزشکان به شما توصیه می‌کنند که مولتی ویتامین را به همراه وعده غذایی خود مصرف کنید. شما با مصرف این مکمل‌ها به همراه غذای خود از بروز معده درد جلوگیری می‌کنید.

علاوه بر آن در این زمان میزان جذب مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در غذا را نیز افزایش خواهید داد. 

اگر پزشک شما تنها روزی یک عدد از مولتی ویتامین‌های بانوان را برای شما تجویز کرده بهتر است آن را به همراه وعده صبحانه یا نهار میل کنید. اما اگر نیاز به مصرف 2 قرص در روز را دارید، بهتر است یکی را در وعده صبحانه و دیگری را در وعده نهار مصرف کنید.

استفاده از قرص‌های ویتامین در وعده شام توصیه نمی‌شود؛ زیرا این قرص‌ها باعث افزایش انرژی شما می‌شوند و خواب شما را مختل می‌کنند. بنابراین سعی کنید این ویتامین را حداقل 5 ساعت پیش از خواب مصرف کنید.

عوارض مصرف مولتی ویتامین بانوان

با مصرف مولتی ویتامین‌های بانوان ممکن است، دچار عوارض مختلفی شوید. از جمله این عوارض می‌توان به اسهال، معده درد، یبوست، واکنش‌های آلرژیک و... اشاره کرد.

البته دقت داشته باشید که این عوارض معمولاً پس از چند روز از بین می‌روند و بدن شما در نهایت به این مکمل‌ها عادت می‌کند. واکنش‌های آلرژیک نیز در زمان مصرف این قرص‌ها بسیار نادر است؛ اما اگر سوزش، خارش و... داشتید، بهتر است سریعاً مصرف قرص را قطع کرده و پزشک مراجعه کنید.

معرفی بهترین مولتی ویتامین برای بانوان

مولتی ویتامین‌های بانوان دارای انواع مختلفی هستند. معمولاً این مکمل‌ها بر اساس نوع ویتامین‌ها، برند تولید کننده و... دسته بندی می‌شوند. از جمله این محصولات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

قرص مولتی ویتامین اپتی ومن گلدن لایف 

این مکمل در بسته‌های 30 و 60 عددی در داروخانه‌ها موجود است و توسط کمپانی گلدن لایف تولید می‌شود.

با استفاده از این قرص می‌توانید، سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و انرژی زیادی در بدن خود داشته باشید. علاوه بر آن این قرص در کاهش علائم پیش از قائدگی نیز بسیار موثر است. 

کپسول ول وومن ویتابیوتیکس

از دیگر مولتی ویتامین‌های بانوان که نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد، می‌توان به کپسول ول وومن اشاره کرد. در این کپسول از ویتامین‌های مختلف به همراه آهن، روی، سلنیوم، کرم، منگنز، مس، منیزیم، روغن گل مغربی و روغن زیتون استفاده شده است. 

مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی

این مولتی ویتامین از مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان تشکیل شده است و به سلامت پوست، مو و ناخن‌ها کمک فراوانی می‌کند. علاوه بر این شما می‌توانید از این محصول به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی استفاده کنید که از بدن شما در برابر بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند. 

قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

بانوانی که بیش از 50 سال سن دارند، بهتر است به صورت روزانه از این مولتی ویتامین استفاده کنند. این محصول به خوبی از بدن در برابر عوامل بیماری زا هم چون میکروب‌ها و باکتری‌ها محافظت می‌کند و در کاهش علائم یائسگی بسیار موثر است.

آیا مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی می‌شود؟

مصرف هیچ یک از مولتی ویتامین‌های بانوان به طور مستقیم باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود. در برخی مواقع ممکن است، مصرف این قرص‌ها باعث افزایش میل شما به غذا خوردن می‌شود.

در این زمان به علت افزایش مصرف غذا وزن بدن شما بالا می‌رود و ممکن است شما تصور کنید که مصرف این قرص‌ها باعث بالا رفتن وزن شما شده است.

در صورتی که احساس می‌کنید اضافه وزن شما به علت استفاده از این مولتی ویتامین‌ها است، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.

بهترین برند مولتی ویتامین ایرانی برای خانم‌ها

کمپانی‌های متعددی اقدام به تولید مولتی ویتامین‌های بانوان کرده‌اند. همین مسئله باعث شده تا انتخاب بهترین برند ایرانی کار سختی باشد. در ادامه چند نمونه از بهترین قرص‌های مولتی ویتامین مخصوص زنان را به شما معرفی می‌کنیم: 

• سافت ژل ومیناویت ویواتیون
• کپسول مولتی ویتامین زنان دانا
• قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس نیچرز اونلی

بهترین برند مولتی ویتامین خارجی برای بانوان

اگر قصد خرید مولتی ویتامین‌های بانوان خارجی را دارید، بهتر است بدانید که نمونه‌های تقلبی این محصولات در بازار بسیار زیاد هستند.

با شناخت نمونه‌های اورجینال می‌توانید بهترین کپسول را برای خود انتخاب کنید. شما می‌توانید بر اساس شکل بسته بندی، بارکد و... از اصل بودن مولتی ویتامین خود اطمینان حاصل کنید. از جمله این مولتی ویتامین‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 

• قرص مولتی کمپلکس خانم‌ها اسی
• سافت ژل مولتی ویون زنان ویتان
• مولتی ویتامین خانم‌ها جی وی آی
• کپسول مولتی ویتامین اپتی وومن اپتیموم نوتریشن

قیمت مولتی ویتامین بانوان

عوامل متعددی روی قیمت مولتی ویتامین‌های بانوان تاثیر گذار است. از جمله این عوامل می‌توان به نوع مکمل، تعداد قرص‌های درون هر بسته، برند تولید کننده، وارداتی بودن محصول، اورجینال یا فیک بودن محصول، تاریخ انقضا و... اشاره کرد.

اغلب مکمل‌های مولتی ویتامین وارداتی گران‌تر از نمونه‌های داخلی هستند. همچنین هر چه تعداد قرص‌های درون هر جعبه بیش­تر باشد، قیمت آن نیز بالاتر خواهد رفت.

در واقع نمی‌توان قیمت به خصوصی برای قرص‌های مولتی ویتامین در نظر گرفت و شما باید بر اساس نیاز خود این محصولات را خریداری کنید.

خرید مولتی ویتامین بانوان از داروخانه آنلاین داروقه

داروخانه‌های متعددی در سراسر کشور وجود دارند که شما می‌توانید، مولتی ویتامین‌های بانوان را از آن‌ها تهیه کنید. یکی از این داروخانه‌ها، داروقه است.

شما می‌توانید به صورت حضوری در تهران به این داروخانه مراجعه کرده و محصول مورد نظرتان را خریداری کنید. همچنین در صورتی که امکان خرید حضوری مولتی ویتامین را ندارید، می‌توانید از طریق وب سایت این داروخانه به راحتی به صورت آنلاین داروهای مورد نیازتان را سفارش دهید. با سفارش آنلاین می‌توانید در هزینه های خود صرفه جویی کنید.

داروخانه داروقه همواره در جهت جلب رضایت مشتریان خود کوشیده است. شما در وب سایت ما تخفیف‌های شگفت‌انگیزی را روی محصولات مشاهده خواهید کرد.

این تخفیفات به شما کمک می‌کند تا مولتی ویتامین‌های بانوان را با قیمت بسیار پایین‌تری خریداری کرده و آن‌ها را در سریع‌ترین زمان ممکن تحویل بگیرید. خرید آنلاین به شما امکان صرفه جویی در وقت، هزینه و... را می‌دهد.