کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی 50 عددی – مکمل امگا 3

اسیدهای چرب امگا ۳، اجزای ضروری یک رژیم غذایی سالم، طیف وسیعی از خواص مفید را نشان می‌دهند که به رفاه کلی کمک می‌کنند. سه نوع اصلی اسیدهای چرب امگا ۳ شامل آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) می‌شوند. 

فواید امگا۳

امگا ۳ برای بدن فواید مختلفی دارد. برخی از فواید آن عبارتست از: 

سلامت قلب: امگا ۳ به دلیل فواید قلبی عروقی مشهور است. آن‌ها با بهبود عملکرد عروق خونی به کاهش سطح‌تری گلیسیرید خون، کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کنند. 

عملکرد مغز: DHA، یک اسید چرب امگا ۳ برجسته، جزء اصلی بافت مغز است. مصرف کافی با عملکرد شناختی مرتبط است و برای رشد مغز، به ویژه در نوزادان و در دوران بارداری بسیار مهم است. 

اثرات ضد التهابی: امگا ۳ دارای خواص ضد التهابی قوی است که می‌تواند به کاهش التهاب مزمن مرتبط با بیماری‌های مختلف از جمله آرتریت و بیماری‌های التهابی روده کمک کند. 

سلامت چشم: DHA در غلظت‌های بالایی در شبکیه یافت می‌شود و امگا ۳ به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند. آن‌ها ممکن است به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) و سندرم چشم خشک کمک کنند. 

خلق و خو و سلامت روان: EPA و DHA در تنظیم انتقال دهنده‌های عصبی نقش دارند و ممکن است اثرات مثبتی بر اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب داشته باشند. آن‌ها به عنوان رویکردهای مکمل در درمان سلامت روان مورد بررسی قرار می‌گیرند. 

سلامت مفاصل: امگا ۳ می‌تواند به کاهش علائم درد و سفتی مفاصل، به ویژه در شرایطی مانند آرتریت روماتوئید کمک کند. 

بهبود پروفایل لیپیدی: اسیدهای چرب امگا ۳ می‌توانند سطح کلسترول HDL («خوب») را افزایش دهند و در عین حال سطح کلسترول LDL («بد») را کاهش دهند و پروفایل چربی سالم‌تری را ارتقا دهند. 

مدیریت وزن: گنجاندن امگا ۳ در یک رژیم غذایی متعادل ممکن است با افزایش احساس سیری و بهبود حساسیت به انسولین به کاهش وزن کمک کند. 

کپسول امگا ۳ بدون جیوه زهراوی 

منابع اسیدهای چرب امگا ۳ شامل ماهی‌های چرب (مانند سالمون و ماهی خال مخالی)، دانه کتان، دانه چیا، گردو و برخی مکمل‌های مبتنی بر جلبک است. در حالی که امگا ۳ فواید متعددی برای سلامتی دارد، حفظ یک رژیم غذایی و سبک زندگی متعادل برای سلامت کلی بسیار مهم است. به غیر از مواد غذایی شما می‌توانید از مکمل‌ها نیز امگا سه را دریافت کنید. یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش و تامین امگا ۳ مورد نیاز بدن، کپسول امگا ۳ بدون جیوه زهراوی ۵۰ عددی است. 

خرید و قیمت کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی 50 عددی از داروخانه آنلاین داروقه

این مکمل در هر قرص حاوی ۱۰۰۰ میلی گرم امگا ۳ است. کپسول امگا ۳ بدون جیوه زهراوی با توجه به ترکیبات خود برای کمک به کاهش کلسترول، کمک به کاهش التهاب و کمک به سلامت قلب و عروق مفید است. شما می‌توانید خرید کپسول امگا 3 بدون جیوه زهراوی 50 عددی را از داروخانه آنلاین داروقه انجام دهید و از آن استفاده کنید.