پودر کربو پاور دکتر سان 5 کیلوگرمی – مکمل بدنسازی کربوهیدرات
0 امتیاز
0 دیدگاه کاربران
اطلاعات کاربردی
- کمک به تامین کربوهیدرات مورد نیاز ورزشکاران
روزانه ۲ تا ۴ وعده از این مکمل را بر حسب تمرین و وزن بدن‌تان، با آب مخلوط و مصرف نمائید. در هر وعده ۱ تا ۲ پیماه را در ۲۵۰-۳۰۰ میلی لیتر آب خنک مخلوط و نیم ساعت قبل یا حین یا بعد از تمرین استفاده کنید.
مصرف این مکمل به افراد دیابتی توصیه نمی شود. خانم های باردار و شیرده، افرادی که دارو خاص یا بیماری خاصی دارند قبل از مصرف این مکمل باید با پزشک مشورت نمایند.
ترکیبات
نقد و بررسی
پودر کربو پاور دکتر سان ۵ کیلوگرمی، به عنوان یک منبع حیاتی کربوهیدرات برای ورزشکاران عمل می‌کند، که نقش مهمی در ارتقاء عملکرد و ساختار عضلانی آنان دارد. کربوهیدرات‌ها، به عنوان منبع اصلی و موثر انرژی بدن، تأمین کننده انرژی لازم برای تمرینات شدید و جلسات با شدت بالا می‌باشند.
این کربوهیدرات‌ها به صورت گلیکوژن در ماهیچه‌ها و کبد ذخیره شده و در زمان تمرینات، این ذخایر به سرعت تجزیه شده و به عنوان منبع انرژی سریع در دسترس قرار می‌گیرند. حفظ سطوح مطلوب گلیکوژن در بدن، از اهمیت بالایی در فرآیند انرژی‌زایی در طول تمرینات طولانی مدت برخوردار است.
مصرف کربوهیدرات‌ها همچنین به بهبود عملکرد ورزشی کمک کرده و با تقویت سیستم عصبی مرکزی و کاهش درک تلاش، عملکرد ورزشی را افزایش می‌دهند. این نقش اساسی در اجرای تمرینات پرچالش و دستیابی به نتایج مطلوب در حوزه عضله‌سازی دارد.
کربوهیدرات‌ها با تحریک ترشح انسولین، هورمون موثر در جذب مواد مغذی توسط سلول‌ها، کمک به انتقال اسیدهای آمینه به سلول‌های عضلانی می‌کنند. این تحریک انسولین به ساختاردهی عضلات و ایجاد یک محیط آنابولیک (عضله‌ساز) برای سنتز پروتئین کمک می‌کند.
سایر فواید مصرف کربوهیدرات‌ها بعد از تمرین
مصرف کربوهیدرات‌ها بعد از تمرین از اهمیت خاصی برخوردار است؛ آنها به پر کردن ذخایر گلیکوژن و شروع فرآیند ریکاوری کمک کرده و جفت شدن با پروتئین در این دوره پس از تمرین، فرآیند سنتز پروتئین ماهیچه‌ها را تسریع کرده و ریکاوری را افزایش می‌دهد.
همچنین، کربوهیدرات‌های ذخیره شده به عنوان گلیکوژن به آب متصل می‌شوند که به هیدراتاسیون مناسب ماهیچه‌ها کمک کرده و می‌تواند ظاهر سایز عضلات را افزایش دهد. این امر برای بدنسازان و افرادی که به زیبایی‌شناسی عضلانی توجه دارند، اهمیت دارد.
در نهایت، مصرف کربوهیدرات‌های کافی از کاتابولیسم عضلانی جلوگیری کرده و به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند. به عبارت دیگر، مصرف کربوهیدرات به عنوان یک منبع انرژی اساسی، نقش بسزایی در بهبود عملکرد و بهسازی عضلات در ورزشکاران ایفا می‌کند.
خرید و قیمت پودر کربو پاور دکتر سان 5 کیلوگرمی از داروخانه آنلاین داروقه
کربوهیدرات یکی از موارد مورد نیاز بدن ورزشکاران است و باعث افزایش سطح کیفیت تمرین آنها می‌شود. برای بهره مندی از فواید گفته شده شما می‌توانید خرید پودر کربو پاور دکتر سان ۵ کیلوگرمی را از داروخانه آنلاین داروقه انجام دهید.