پودر کربو پاور دکتر سان 7 کیلوگرمی – مکمل بدنسازی کربوهیدرات
0 امتیاز
0 دیدگاه کاربران
اطلاعات کاربردی
- کمک به تامین کربوهیدرات مورد نیاز ورزشکاران
روزانه ۲ تا ۴ وعده از این مکمل را بر حسب تمرین و وزن بدن‌تان، با آب مخلوط و مصرف نمائید. در هر وعده ۱ تا ۲ پیمانه را در ۲۵۰ - ۳۰۰ میلی لیتر آب خنک مخلوط و نیم ساعت قبل یا حین یا بعد از تمرین استفاده کنید.
مصرف این مکمل به افراد دیابتی توصیه نمی شود. خانم های باردار و شیرده، افرادی که دارو خاص یا بیماری خاصی دارند قبل از مصرف این مکمل باید با پزشک مشورت نمایند.
ترکیبات
نقد و بررسی
پودر کربو پاور دکتر سان ۷ کیلوگرمی تامین کننده کربوهیدرات مورد نیاز بدن ورزشکاران است. کربوهیدرات‌ها نقش حیاتی در حمایت از عضله‌سازی و عملکرد کلی ورزشی دارند. در ادامه چندین فواید کلیدی کربوهیدرات‌ها در زمینه عضله‌سازی آورده شده است:
انرژی برای تمرین
کربوهیدرات‌ها اصلی‌ترین و کارآمدترین منبع انرژی بدن هستند. مصرف کافی کربوهیدرات تضمین می‌کند که عضلات شما انرژی لازم برای عملکرد خوب در طول تمرینات، به خصوص جلسات تمرینی با شدت بالا را دارند.
ذخیره گلیکوژن
کربوهیدرات‌ها به صورت گلیکوژن در ماهیچه‌ها و کبد ذخیره می‌شوند. در حین ورزش، این ذخایر گلیکوژن شکسته می‌شوند تا منبع انرژی سریع و به راحتی در دسترس باشند. حفظ سطح مطلوب گلیکوژن از انرژی پایدار در طول تمرینات طولانی مدت پشتیبانی می‌کند.
بهبود عملکرد ورزشی
کربوهیدرات‌ها با تقویت سیستم عصبی مرکزی و کاهش درک تلاش به افزایش عملکرد ورزشی کمک می‌کنند. این برای انجام تمرینات چالش برانگیز و دستیابی به نتایج مطلوب در عضله‌سازی بسیار مهم است.
ترشح انسولین و آنابولیسم
کربوهیدرات‌ها ترشح انسولین را تحریک می‌کنند، هورمونی که باعث جذب مواد مغذی توسط سلول‌ها می‌شود. انسولین به انتقال اسیدهای آمینه به سلول‌های عضلانی کمک می‌کند و یک محیط آنابولیک (عضله‌ساز) لازم برای سنتز پروتئین ایجاد می‌کند.
ریکاوری بعد از تمرین
مصرف کربوهیدرات‌ها بعد از تمرین برای پر کردن ذخایر گلیکوژن و شروع فرآیند ریکاوری بسیار مهم است. جفت شدن کربوهیدرات‌ها با پروتئین در دوره پس از تمرین باعث افزایش سنتز پروتئین ماهیچه‌ها و تسریع ریکاوری می‌شود.
آبرسانی عضلات
کربوهیدرات‌های ذخیره شده به عنوان گلیکوژن به آب متصل می‌شوند. هیدراتاسیون مناسب ماهیچه‌ها به پر شدن آن‌ها کمک می‌کند و می‌تواند ظاهر سایز عضلات را افزایش دهد. این امر به ویژه برای بدنسازان و افرادی که روی زیبایی‌شناسی عضلانی تمرکز می‌کنند مرتبط است.
پیشگیری از کاتابولیسم عضلانی
در غیاب کربوهیدرات‌های کافی، بدن ممکن است به تجزیه بافت عضلانی برای تامین انرژی متوسل شود که منجر به کاتابولیسم عضلانی می‌شود. مصرف کربوهیدرات کافی به جلوگیری از این تجزیه و حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.
خرید و قیمت پودر کربو پاور دکتر سان 7 کیلوگرمی از داروخانه آنلاین داروقه
شما می‌توانید باتوجه به مناسب بودن قیمت پودر کربو پاور دکتر سان 7 کیلوگرمی، این مکمل را از داروخانه آنلاین داروقه تهیه کرده و استفاده کنید.