مکمل کلسیم منیزیم زینک و ویتامین D استئوکر اورجینال 30 عددی

بیشترین کلسیمی که در بدن انسان وجود دارد در استخوان‌ها ذخیره شده است. اما برخی از اعضای بدن نیز به کلسیم احتیاج دارن مانند دندان‌ها که برای استحکام به این ماده مغذی نیاز دارد. 

علل اهمیت کلسیم

• استخوان‌ها و دندان‌های قوی: کلسیم به دلیل نقشی که در ساخت و حفظ استخوان‌ها و دندان‌های قوی دارد به خوبی شناخته شده است. دریافت کافی کلسیم در تمام مراحل زندگی، به ویژه در دوران کودکی و نوجوانی که استخوان‌ها در حال رشد و تکامل هستند، بسیار مهم است.
• عملکرد عضلانی: کلسیم برای انقباض ماهیچه‌ها از جمله انقباض عضله قلب ضروری است. این به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند و از عملکرد طبیعی عضلات در سراسر بدن پشتیبانی می‌کند.
• لخته شدن خون: کلسیم نقش حیاتی در فرآیند لخته شدن خون دارد. این به تشکیل لخته‌های خون کمک می‌کند تا از خونریزی بیش از حد در هنگام زخمی شدن جلوگیری کند.
• عملکرد عصبی: کلسیم برای عملکرد صحیح اعصاب ضروری است، زیرا به انتقال تکانه‌های عصبی در سراسر بدن کمک می‌کند. این برای عملکردهای مختلف بدن از جمله حس، حرکت و هماهنگی ضروری است.
• حفظ فشار خون طبیعی: مصرف کافی کلسیم با سطوح پایین فشار خون همراه است که می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون و مشکلات قلبی عروقی مرتبط را کاهش دهد.
• سلامت استخوان در زنان یائسه: کلسیم می‌تواند به کاهش خطر پوکی استخوان در زنان یائسه کمک کند، زیرا تغییرات هورمونی در دوران یائسگی می‌تواند منجر به کاهش تراکم استخوان شود.

فواید منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیکی مختلف ایفا می‌کند و از سلامت و تندرستی کلی حمایت می‌کند. چگونگی مفید بودن منیزیم برای بدن:

• عملکرد عضلانی: منیزیم برای عملکرد ماهیچه‌ها از جمله انقباضات و آرامش عضلات ضروری است. برای عملکرد فیزیکی، ریکاوری ورزش و جلوگیری از گرفتگی عضلات حیاتی است.
• عملکرد عصبی: منیزیم به تنظیم عملکرد عصبی کمک می‌کند و انتقال سیگنال‌های عصبی را در سراسر بدن تسهیل می‌دهد.
• سلامت استخوان: منیزیم جزء کلیدی سلامت استخوان است. این ماده در ارتباط با کلسیم برای حمایت از تراکم و استحکام استخوان کار می‌کند. مصرف کافی منیزیم برای پیشگیری از پوکی استخوان مهم است.

خرید و قیمت مکمل کلسیم منیزیم زینک و ویتامین D استئوکر اورجینال 30 عددی از داروخانه آنلاین داروقه

برای اطمینان از اینکه بدن شما کلسیم لازم را دریافت می‌کند، حفظ یک رژیم غذایی متعادل که شامل غذاهای غنی از کلسیم مانند محصولات لبنی، سبزیجات سبز برگ، غذاهای غنی شده و ماهی‌های خاصی مانند سالمون و ساردین باشد، مهم است. در برخی موارد، اگر نمی‌توانید کلسیم کافی از رژیم غذایی خود دریافت کنید، ممکن است مکمل‌های غذایی توصیه شوند. شما عزیزان می‌توانید با خرید مکمل کلسیم منیزیم زینک و ویتامین D استئوکر اورجینال 30 عددی از داروخانه اینترنتی داروقه این مکمل را تهیه کنید و این دو ماده مغذی را در بدن خود تامین کنید.